
Para realizar o último desejo do pai, duas meninas visitam seu túmulo no aniversário dele para mostrar suas roupas adoráveis. Perto da lápide, elas encontram duas caixas lindamente embrulhadas com seus nomes e não têm ideia do que as espera.
Isla, 6, e Madison, 8, sentiam falta do papai, Brian. Depois que ele foi para seu lar celestial, elas não roubaram biscoitos e sorvetes da cozinha à noite, não uniram forças para incomodar a mãe, nem foram às compras. Porque sem o papai Brian, essas coisas não eram divertidas.
“Você está mimando essas meninas, Brian!” A esposa de Brian, Linda, costumava repreendê-lo. “Por que vocês se juntam contra mim? Eu sei que vocês roubam da despensa para seus anjinhos!”

Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
“Bem, eu vou mimá-las pelo resto da minha vida!” Brian diria com um largo sorriso. “Elas sempre virão em primeiro lugar para mim enquanto eu viver! Sinto muito, querida, mas agora você tem competição. Mas você sabe, eu adoro todas as minhas garotas — incluindo você”, e a abraçaria.
Era assim que Brian era. Ele sempre equilibrava uma situação. Ele era o homem de família perfeito. Mas depois que ele faleceu, algo mudou. Isla e Madison ficaram muito quietas, e Linda, bem, ela estava lutando para aceitar a morte dele também.
Afinal, suas últimas lembranças de Brian não tinham sido nada além de terríveis. Ele morreu diante de seus olhos, e ela não pôde ajudá-lo. Câncer em estágio quatro, os médicos disseram a Linda. Eles começaram o tratamento da maneira certa e fizeram o melhor por Brian, mas perderam a batalha, e a terrível doença venceu.
A morte não pode quebrar os laços construídos com amor.
A saúde de Brian continuou piorando, e uma manhã ele não acordou. Isla e Madison dormiram ao lado dele na cama do hospital na noite anterior. Ele pediu a Linda para deixar as meninas com ele naquela noite. Provavelmente ele sentiu que aquela era sua última noite com suas filhas pequenas.

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“Hora da morte: 4 da manhã de terça-feira…” os médicos declararam naquela manhã depois que Linda ligou, preocupada porque Brian não estava atendendo o celular. Os médicos lhe deram um olhar de desculpas antes de cobrirem seu rosto antes sorridente com um lençol branco do hospital. Brian tinha ido embora. Ele não voltaria, e Linda estava arrasada.
Após a morte de Brian, Linda não conseguiu se recompor, não importa o quanto tentasse. Suas meninas tinham sido mais fortes do que ela. Elas pelo menos tinham comparecido ao funeral. Linda não suportava vê-lo enterrado sob a Terra.
“No meu aniversário, quero que minhas meninas estejam o mais bonitas possível, e estou curioso para ver o que elas vão vestir. Vocês prometem vir até o papai e me mostrar suas lindas roupas, meninas? Vejam, é possível que o papai não esteja com vocês naquele dia, mas vocês têm que me prometer que estarão no seu melhor”, foi a última coisa que Brian disse. Era seu último desejo que suas meninas o visitassem em seu aniversário.
Então, no dia anterior, as meninas pediram para Linda levá-las para fazer compras.
“Mamãe”, disse a pequena Isla. “Papai amou meu vestido vermelho. Ele me deu um de aniversário. Eu quero um vestido vermelho.”
“Você pode escolher para mim, mãe”, Madison ofereceu. “Eu quero que seja a cor favorita do papai.”

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“Eu – eu acho que não tenho tempo, meninas,” Linda tentou evitar o assunto. Ela ainda estava sofrendo pela perda de Brian. Ela não estava pronta para nada parecido com encerramento.
“Mas precisamos visitar o papai!” Isla disse. “Ele me pediu para usar algo bonito no aniversário dele. Ele pediu para Madison também.”
Os olhos de Linda se encheram de lágrimas. Ela estava tão consumida pela tristeza que tinha esquecido o aniversário de Brian.
“O que ele te perguntou?” Linda perguntou, com os olhos cheios de lágrimas.
“Papai queria nos ver em vestidos bonitos no aniversário dele. Precisamos visitá-lo, mamãe”, disse Isla. “Depressa! Precisamos ir às compras!”
“Quando ele perguntou isso?” perguntou Linda. “Eu – eu não sabia…” Ela não tinha ideia do último desejo de Brian.
“Na noite anterior à sua morte, mãe”, revelou Madison. “Ele segurou nossas mãos e disse que queria nos ver em roupas bonitas no aniversário dele. Mãe, acho que deveríamos fazer isso por ele. Sei que você está chateada, mas, por favor?” Ela cobriu os ouvidos de Linda com as mãos. “Sei que você está com saudades do pai, mas precisamos fazer isso pela Isla. Ela sente muita falta do papai.”

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Madison sempre foi uma criança brilhante. Ela entendia coisas que crianças da idade dela achariam difícil de compreender. E ela finalmente convenceu Linda a ir às compras.
“Tudo bem então”, disse Linda. “Vamos dar a vocês, meninas, as roupas mais bonitas, para que o papai saiba o que está perdendo por não estar conosco! Ele vai se arrepender de nos deixar assim!” Linda disse, desatando a chorar e suas meninas a abraçaram para confortá-la.
“Papai não quer ver você triste, mãe. Eu sei…” Madison sussurrou, dando um tapinha nas costas da mãe.
No dia seguinte, no aniversário de Brian, as meninas vestiram suas roupas novas e deram as mãos juntas enquanto caminhavam até o túmulo de Brian. Linda estava andando atrás delas.
Quando chegaram em frente ao túmulo de Brian, as meninas notaram duas caixas lindamente embrulhadas com seus nomes e um pequeno adesivo em cima dizendo que era de Brian.

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“Mamãe!” Isla virou-se para Linda e disse: “Olha, o papai nos mandou presentes! Ele é bobo! Ele não sabe que devemos dar presentes a ele no aniversário dele”, e riu.
Madison lançou um olhar para Linda que dizia que ela sabia que Brian não poderia ter enviado aquilo para eles. Pessoas mortas não mandam presentes.
“Bem, talvez ele estivesse com saudades das filhas. Podem abrir a caixa, meninas”, disse Linda com um sorriso encorajador.
Enquanto as duas garotas desembrulhavam as caixas, Linda teve que esconder suas lágrimas. Isla estava sorrindo de alegria enquanto Madison chorava pela primeira vez desde a morte de Brian.

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Havia um lindo par de Mary Janes e uma carta de Brian em cada caixa.
“Sapatos!”, gorjeou Isla. “Eles são tão lindos, mamãe! Minha cor favorita…rosa!”
A carta dizia:
“Minhas meninas mais lindas,
Alguns anjos aqui no céu estão surpresos ao ver como as meninas podem ser tão bonitas! Eles dizem que vocês são as meninas mais bonitas que Deus já criou. Papai pode ver o quão bonitas vocês ficam em suas roupas. Mas eu queria fazer minhas meninas parecerem ainda mais bonitas, então comprei esses sapatos para vocês. Espero que gostem.

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Veja, o papai não está por perto, mas ele está sempre lá no seu coração. Eu sei que minhas meninas não comem mais biscoitos e sorvetes. Não conte para a mamãe, mas eu sei que ela reabasteceu a despensa com caixas enormes de biscoitos. Eu a vi fazendo isso. Da próxima vez que você me visitar, eu quero ouvir histórias sobre como você os roubou com sucesso pelas costas da mamãe. Só porque o papai não está lá não significa que não vamos incomodar a mamãe! Eu quero que vocês, meninas, sejam felizes e sorriam todos os dias. Vocês não precisam ser sempre boas. Tenho certeza de que nem a mamãe gosta disso.
E obrigada por me visitarem e me desejarem um feliz aniversário, meninas. Papai ama vocês e sente saudades.
Enviando muito amor para minhas lindas meninas,
“Brian.”
“Umm… isso é muita coisa para eu ler!” Isla reclamou. “Madison, o que o papai escreveu?”

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Madison abraçou Elsa com força. “Ele disse que está feliz onde está, Isla, e quer que sejamos felizes também. Ele sente nossa falta. Obrigada por tudo, mãe”, ela acrescentou, sabendo que as caixas eram dela. “Agradecemos por nos trazer aqui.”
Linda sorriu e sussurrou: “Eu amo vocês duas”, agradecendo às meninas por ajudá-la a superar a dor e lhe dar forças para visitar Brian.
O que podemos aprender com essa história?
- A morte não pode quebrar os laços construídos com amor. Brian está longe de sua família nos céus, mas ele está sempre presente dentro de seus corações.
- As mães sempre colocam os filhos em primeiro lugar. Embora Linda ainda não estivesse pronta para visitar Brian, ela reuniu coragem para fazê-lo depois de ver o quanto suas meninas queriam visitar o pai.
Compartilhe esta história com seus amigos. Pode alegrar o dia deles e inspirá-los.
The Delicious and Nutritious Power of Dates

Looking for a tasty and healthy addition to your diet? Look no further than dates! These small fruits, known as nature’s candy, have been enjoyed for centuries and are packed with nutrients that can boost your overall well-being. Whether you prefer them dried or fresh, dates are a nutritional powerhouse that can provide a natural energy boost, aid digestion, improve brain function, strengthen bones, support heart health, and even help with weight loss. Let’s dive into the incredible benefits of dates and discover why they are considered a superfood.
Nutritional Powerhouse
Dates are known for their exceptional nutritional content. They are an excellent source of important nutrients like magnesium, potassium, calcium, manganese, iron, phosphorus, and vitamin A. Additionally, they are high in natural fiber, which promotes healthy digestion and maintains a balanced gut. Despite their small size, dates provide a significant amount of energy for your day.
Protection Against Inflammation and Oxidative Stress
In addition to these essential nutrients, dates are rich in powerful antioxidants such as flavonoids, carotenoids, and phenolic acid. These compounds protect your body from inflammation and oxidative stress, reducing the risk of chronic diseases.
Sustained Energy for an Active Lifestyle
For those leading an active lifestyle or enjoying sports, dates are the perfect natural source of sustained energy. The complex sugars in dates, like glucose and fructose, are slowly digested, offering a steady release of energy without the spikes and crashes associated with refined sugars. Many professional athletes, including renowned tennis players, rely on dates to refuel and maintain their energy levels during breaks. With their combination of natural sugars and nutrient content, dates can enhance your performance and keep you energized throughout the day.
Support for Digestive Health
Dates are widely celebrated for their ability to support digestive health. Thanks to their high fiber content, they help prevent constipation by promoting regular bowel movements. The fiber in dates acts as a natural laxative, making it easier to pass stool. Moreover, this fiber nourishes the beneficial bacteria in your intestines, leading to improved overall digestive health and a reduced risk of gastrointestinal issues like irritable bowel syndrome (IBS).
Improved Brain Function
Regular consumption of dates has been linked to enhanced brain function. Studies suggest that dates can improve memory and learning abilities. The antioxidants in dates, such as flavonoids, play a crucial role in reducing inflammation in the brain and supporting cognitive health. By protecting brain cells from oxidative damage, dates may also help prevent neurodegenerative diseases like Alzheimer’s.
Strong and Healthy Bones
When it comes to bone health, dates are a superstar. They are an excellent source of calcium and iron, essential minerals for maintaining strong and healthy bones. This makes dates especially beneficial for individuals at risk of bone density loss as they age. Furthermore, the iron content in dates makes them effective in fighting anemia. Iron is necessary for the production of hemoglobin, the protein responsible for oxygen transport in the blood. By incorporating dates into your diet, you can improve your blood iron levels, increase energy, and alleviate symptoms of iron deficiency like fatigue and dizziness.
Heart Health Support
Despite their natural sweetness, dates are low in fat and cholesterol-free, making them an excellent choice for maintaining heart health. Studies have shown that dates can help reduce levels of LDL (bad) cholesterol in the blood, a primary risk factor for heart disease. Potassium and magnesium, both present in dates, contribute to regulating blood pressure, thus reducing the risk of hypertension. Potassium is known for maintaining a balance between sodium levels in the body, which lessens the strain on blood vessels and lowers the chances of heart-related issues.
A Valuable Addition to a Weight Loss Plan
Even though dates are relatively high in calories and carbohydrates, they can still be a valuable addition to a weight loss plan if consumed in moderation. Eating 3-5 dates per day can help curb sugar cravings and make you feel fuller for longer, reducing the chances of overeating or reaching for unhealthy snacks. Dates are easily digested and provide a quick source of energy, further curbing hunger and the desire for high-calorie foods. However, it’s essential to be mindful of their calorie density and not consume too many if weight loss is your goal.
Versatile and Easy to Enjoy
Dates are widely available in most grocery stores, usually found in the dried fruit section. Dried dates are more common and recognizable by their wrinkled skin, while fresh dates have a smooth, glossy appearance. Both forms offer the same health benefits, although dried dates tend to be more concentrated in sugar and calories. You can enjoy dates on their own as a sweet snack or incorporate them into various recipes. Try adding chopped dates to salads, smoothies, oatmeal, or baked goods for a naturally sweet burst of flavor. They also pair well with nuts, seeds, and other dried fruits, making them a versatile ingredient for healthy snacks.
In Conclusion
In conclusion, dates are a versatile and nutrient-dense superfood that provides a wide range of health benefits. From supporting digestion and brain function to strengthening bones and promoting heart health, dates make an excellent addition to any diet. Remember to enjoy them in moderation to avoid consuming excess calories and carbohydrates. With their natural sweetness and impressive nutritional profile, dates offer a delicious and wholesome way to enhance your overall well-being. So go ahead and include dates in your daily routine for a tasty and nutritious boost!
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