There are so many things in the world that we may admire or even get inspired by, but there’s one main thing we may want to fall in love with before we start noticing the beauty of other things. It’s our own reflection in the mirror. Among all the numerous recipes for conjuring up self-love within ourselves, psychologists advise us to never compare ourselves to others and stop caring about other people’s opinions. Actress and producer Lena Dunham knows a lot about cultivating love for her own body despite all the criticism she faced, and she happily shares her journey with us all.
Lena Dunham doesn’t accept the term “body positivity,” and here’s why.
Actress and writer Lena Dunham has recently added another string to her bow and collaborated with the brand 11 Honoré to create a plus-size clothing collection. But the very term “plus size” frustrates Lena, and so is the term “body positivity.” In one of her Instagram posts, she explains that she feels more “body tolerant” than “body positive.”
In her interview, Dunham said, “The thing that’s complicated about the body-positive movement is it can be for the privileged few who have a body that looks the way people want to feel positive. We want curvy bodies that look like Kim Kardashian has been up-sized slightly. We want big beautiful butts and big beautiful breasts and no cellulite and faces that look like you could smack them onto thin women.”
Dunham has a very special relationship with her own body.
Dunhams path to self-love started with a decade-long journey with endometriosis. Since she started her own fight against it, she has been candidly sharing how it influenced both her emotional health and her relationship with her own body image. In her Instagram post, she emotionally described how she fluctuated between loving her body and the opposite.
She wrote, “Ya know when you’re home alone, and you realize you’d be happier in a hot lil’ onesie than your ketchup and cat food stained pajamas? And it’s not about a boy or a photo shoot or a weight loss before-and-after, it’s just for the feeling of glee you get from dressing your one and only corporeal form in pleasing fabrics, the unique pleasure of admiring the twists and turns of the body that loves the heck out of you even when you don’t love it.”
Dunham is powerfully addressing all people who come to her page with criticism.
In 2021, Dunham tied the knot with musician Luis Felber. It was such a darling event for her that she wore 3 wedding dresses to marry her love and shared the photos on her Instagram. However, she started getting some “gnarly” comments in her feed from people who commented on her body and appearance. The actress didn’t hesitate for a minute to address them with a powerful message.
She wrote, “One narrative I take issue with, largely because it’s a story I don’t want other women, other people, to get lodged in their heads, is that I should somehow be criticized because my body has changed since I was last on television. […] But lastly, when will we learn to stop equating thinness with health/happiness?”
Dunham’s powerful message can be echoed in the hearts of many.
For all people who have ever hesitated about embracing their body image, Dunham has some simple yet wise advice. She says, “Of course weight loss can be the result of positive change in habits, but guess what? So can weight gain. The pics I’m being compared to are from when I was with an undiagnosed illness. In the last 4 years, I’ve begun my life as someone who aspires toward health and not just achievement.
These changes have allowed me to be the kind of sister/friend/daughter that I want to be and yes — meet my husband (who, by the way, doesn’t recognize me in those old photos because he sees how dimmed my light was). I say this for any other person whose appearance has been changed with time, illness, or circumstance — it’s okay to live in your present body without treating it as transitional. I am, and I’m really enjoying it. Love you all.”
Do you find Lena Dunham’s example inspiring? What do you love the most about your appearance?
Preview photo credit Steve Granitz / WireImage / Getty Images, lenadunham / Instagram
Velho vende mala surrada, todos o ignoram, exceto o menino coxo que concorda em comprá-la — História do dia
Um garoto vai ao mercado de pulgas para comprar fitas de música antigas, mas tem pena de um senhor idoso que está vendendo uma mala velha, e esse ato de gentileza muda sua vida.
A vida de Martin Farmer não era fácil e continha poucos prazeres. Ele tinha dezessete anos, mas já carregava um pesado fardo de responsabilidade. Sua mãe estava doente, e seu pai havia falecido dois anos antes, deixando-o como o homem da casa.
Pouco depois disso, um acidente de moto deixou Martin com ferimentos graves na perna esquerda, o que encerrou sua brilhante carreira no futebol, e ele estava contando com o futebol para pagar sua faculdade…
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Unsplash
O dinheiro era curto, então Martin trabalhava depois da escola todos os dias e o dia todo aos sábados para sobreviver e ajudar a pagar os remédios da mãe. De vez em quando, ele tirava US$ 5 de suas economias e ia ao mercado de pulgas local para procurar fitas de música antigas dos anos 80 e 90.
Essas viagens mensais ao mercado de pulgas eram seu único prazer — seu único hobby. Naquele domingo, Martin estava se recuperando de uma semana particularmente difícil. Ele havia trabalhado duro, mas as contas médicas de sua mãe tinham chegado pelo correio.
O salário da semana não era suficiente para manter os lobos afastados para sempre, Martin sabia disso. Ele e a mãe tiveram uma discussão acalorada na noite de sábado. Ele queria largar a escola e trabalhar em tempo integral, mas a mãe discordou.
Esta manhã ele acordou cedo, fez o café da manhã para ela e então foi para o mercado de pulgas. Pelo menos por algumas horas, ele pararia de pensar em seus problemas.
Era uma manhã linda, então a feira estava cheia de pessoas vasculhando o lixo e os tesouros da vida de outras pessoas, e Martin foi até um vendedor em particular que ele conhecia bem.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Unsplash
Ele estava de pé ao lado da mesa do homem, examinando um tesouro de fitas antigas quando um velho chegou e montou uma pilha de bolsas e malas velhas na porta ao lado. O homem imediatamente começou a anunciar seus produtos:
“Malas, bolsas e pastas!” ele gritou com sua velha voz rachada. “Cinco dólares cada, a melhor pechincha da sua vida!”
Uma mulher que passava parou, olhou e cheirou. “Tralha velha é o que você tem! Tem tanto mofo nessa mala que ela provavelmente vai se desfazer!”
“Vá em frente, moça!” o velho se virou. “Ajude um velho! Estou limpando meus velhos tesouros e com certeza posso usar o dinheiro! As coisas estão difíceis…”
Outro homem passou e cutucou uma maleta com o pé. “Velho, eu não daria nem um dólar por esse pedaço de lixo! Você não vai vender nada!”
Milagres acontecem onde e quando menos esperamos.
O velho balançou a cabeça. “Você está errado. A pessoa certa vai aparecer porque isso aqui é uma mala cheia de esperança”, ele disse. “Porque parece uma mala para você, mas eu prometo a você, é um sonho se tornando realidade!”
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Martin sorriu. Ele se virou para o homem e disse: “Eu poderia usar muita esperança agora mesmo! Quanto custa o sonho se tornando realidade?”
“Jovem”, disse o velho sorrindo alegremente. “Esta maravilha aqui é 100% couro legítimo, feita na década de 1930, e pode ser sua por apenas $5!”
Sorrindo, Martin pescou no bolso sua única nota de $5 e entregou ao homem. “Aqui está”, ele disse.
O homem estava sorrindo enormemente, e ele agarrou a mão de Martin. “Você é um garoto gentil”, ele disse. “E você merece o que está recebendo!”
Martin riu, pegou a velha mala que era muito mais pesada do que ele imaginava e acenou um adeus pesaroso para o músico. “Da próxima vez!”, ele prometeu e foi para casa almoçar.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Quando ele chegou em casa, sua mãe reclamou da mala imediatamente. “Martin! Você teve que comprar tralha? Já temos o suficiente disso! Coloque na garagem ou vai encher a casa de poeira!”
Martin obedientemente carregou a mala para a garagem. Ele estava prestes a colocá-la em cima de uma mesa velha quando mais uma vez percebeu o quão pesada ela era. Ele abriu a mala e ficou surpreso ao ver que ela estava cheia de pacotes embrulhados em jornal.
Curioso, ele rasgou o jornal e encontrou um maço de notas de $20! Rapidamente Martin desembrulhou os outros pacotes. Era tudo dinheiro! Milhares de dólares, centenas de milhares de dólares!
Martin gritou por sua mãe e ela veio correndo. Ela ficou sem palavras ao ver as pilhas de dinheiro. Ela não reclamou da poeira…
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
Naquela noite, Martin e sua mãe contaram e recontaram o dinheiro. Havia $300.000! “Há o suficiente para as contas médicas e os medicamentos…” disse Martin.
“Ah, e para a faculdade”, disse a mãe de Martin. “E talvez então a gente pague a hipoteca…”
“Mas mãe”, Martin disse suavemente. “Não é nosso dinheiro. O homem me vendeu esta mala por cinco dólares e ele parecia muito pobre. Tenho certeza de que ele não sabia sobre o dinheiro.”
A Sra. Farmer cuidadosamente colocou todo o dinheiro de volta na mala velha. “Nesse caso, você tem que encontrá-lo, Martin”, ela disse. “E devolver tudo a ele.
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Unsplash
Nas três semanas seguintes, Martin assombrou os mercados de rua e mercados de pulgas procurando pelo velho, mas ele não estava em lugar nenhum. Então, um dia, ele o viu em um ponto de ônibus, carregando outra mala velha.
“Espere!” Martin gritou. “Escute, você se lembra de mim? Você me vendeu uma mala velha? Eu tenho que devolvê-la para você!”
“Devolver?” perguntou o velho. “Eu não quero de volta!”
“Por favor, você não entende”, disse Martin. “A mala estava cheia de dinheiro, seu dinheiro!”
Apenas para fins ilustrativos. | Fonte: Pexels
O velho começou a rir. “Eu sei DISSO!” ele disse. “Você se lembra do que eu te disse? A mala estava cheia de esperança e sonhos se tornando realidade. É para isso que ela serve. Use-a bem.”
O velho se virou e começou a ir embora, mas Martin correu atrás dele. “Mas eu pensei que você fosse pobre!”
O homem sorriu. “Não, filho. Sou um homem que passou a vida inteira ganhando dinheiro e agora descubro que tenho mais do que qualquer um deveria ter. Então, dou para aqueles que são gentis o suficiente para ajudar os necessitados. E esse é você!”
Martin foi para casa e contou à mãe a história do velho. Eles decidiram usar o dinheiro para ajudá-la a melhorar e pagar a faculdade dele, e daquele dia em diante, eles incluíram o Suitcase Man em suas orações.
O que podemos aprender com essa história?
- Milagres são encontrados onde e quando menos esperamos. Martin e sua mãe estavam no fim da corda quando encontraram o dinheiro na mala.
- Atos de gentileza são sempre recompensados. Martin gastou seus preciosos $5 para ajudar um homem que ele achava que era mais pobre do que ele e recebeu um presente que fez seus sonhos se tornarem realidade.
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